6.1 km | 01:04:08 | 10:28/km日期: 2023-11-06 20:43 - 平均心率: 108 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 12'31" / 10'40" / 09'23" / 11'11" / 08'19" / 10'50" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'31" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" (+02'05") | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.18 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 10'40" | 00:23'11" |
| 3 | 09'23" | 00:32'34" |
| 4 | 11'11" | 00:43'45" |
| 5 | 08'19" | 00:52'04" |
| 6 | 10'50" | 01:02'54" |
| 6.1 | 10'21" | 01:04'08" |
留言 
展開計圈分析
