6.9 km | 00:45:02 | 06:34/km日期: 2016-04-30 21:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 05'53" / 05'52" / 05'50" / 05'51" / 05'55" / 10'20" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+04'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'25") | 859 / 6859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'52" | 00:11'45" |
| 3 | 05'50" | 00:17'35" |
| 4 | 05'51" | 00:23'26" |
| 5 | 05'55" | 00:29'21" |
| 6 | 10'20" | 00:39'41" |
| 6.9 | 06'14" | 00:45'03" |
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