WilsonSun 2023/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
ID 8645

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7.1 km | 00:48:22 | 06:47/km

日期: 2023-11-10 04:50 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'28" / 06'51" / 06'46" / 06'57" / 06'47" / 06'21" / 06'22" / 07'07" /

2023.11.10汐止河濱練跑-7K

11月累積里程 : 206.83 km

MIZUNO WAVE RIDER 26 SSW 累積 : 587.8 km

Strava 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'51"	00:14'19"
3	06'46"	00:21'05"
4	06'57"	00:28'02"
5	06'47"	00:34'49"
6	06'21"	00:41'10"
7	06'22"	00:47'32"
7.1	07'07"	00:48'22"

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