曾小奕 2023/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

曾小奕台中
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10.3 km | 00:48:36 | 04:44/km

日期: 2023-11-10 18:11 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 04'44" / 04'40" / 04'45" / 04'45" / 04'49" / 04'49" / 04'49" / 04'43" / 04'46" / 04'31" / 04'43" /

11月累積里程 : 211.30 km

Strava 上傳 | 1 year ago

林永基和小白龍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'40"	00:09'24"
3	04'45"	00:14'09"
4	04'45"	00:18'54"
5	04'49"	00:23'43"
6	04'49"	00:28'32"
7	04'49"	00:33'21"
8	04'43"	00:38'04"
9	04'46"	00:42'50"
10	04'31"	00:47'21"
10.3	04'42"	00:48'36"

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