6.0 km | 00:42:44 | 07:07/km日期: 2023-11-10 20:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'47" / 08'42" / 06'45" / 06'49" / 06'55" / 06'44" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'35" (+03'51") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.50 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 08'42" | 00:15'29" |
| 3 | 06'45" | 00:22'14" |
| 4 | 06'49" | 00:29'03" |
| 5 | 06'55" | 00:35'58" |
| 6 | 06'44" | 00:42'42" |
| 6.0 | 11'06" | 00:42'45" |
展開計圈分析
留言 
