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 |  全馬 | 05:55:12 | 08:25/km | 第9馬
日期: 2023-11-12 06:21 - 總爬升: 384 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 3131 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
賽前宣言: 無傷完賽 賽後評分: 辦的非常好 給 5 星 
11月累積里程 : 186.87 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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朋友 (65)            里程碑 (14) 2024/03/17 曾繁波 完成了第 10 馬! - 2024新北市萬金石馬拉松2024/03/14 恭喜 曾繁波 獲得 3500 推2024/03/09 曾繁波 完成了第 10 半馬! - 2024花蓮太平洋浪花半程馬拉松2022/02/05 恭喜 曾繁波 獲得 3000 推2021/07/10 恭喜 曾繁波 獲得 2500 推2021/02/24 恭喜 曾繁波 獲得 2000 推2020/08/13 恭喜 曾繁波 獲得 1500 推2020/03/28 恭喜 曾繁波 獲得 1000 推2019/12/07 賀！曾繁波 破PB - 半馬 | 02:01:342019/10/20 賀！曾繁波 破PB - 全馬 | 05:03:08 |
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