黎修真 2016/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

黎修真台中
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3.6 km | 04:06:45 | 67:53/km

日期: 2016-05-02 10:23 - 總爬升: 412 m - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 51'10" / 148'50" / 30'44" / 25'15" /

鳶嘴山走走

5月累積里程 : 136.62 km

NB 470v3 累積 : 8427.3 km

XT 上傳 | 8 years ago

wu, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	51'10"	00:51'10"
2	148'50"	03:20'00"
3	30'44"	03:50'44"
3.6	25'14"	04:06'45"

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