6.7 km | 01:29:59 | 13:22/km日期: 2023-11-15 20:01 - 平均心率: 116 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 14'48" / 13'21" / 12'31" / 12'42" / 12'57" / 11'30" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'36" (+05'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'31" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'41" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'56" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'14" (+02'44") | 726 / 6726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.02 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'48" | 00:14'48" |
| 2 | 13'21" | 00:28'09" |
| 3 | 12'31" | 00:40'40" |
| 4 | 12'42" | 00:53'22" |
| 5 | 12'57" | 01:06'19" |
| 6 | 11'30" | 01:17'49" |
| 6.7 | 14'14" | 01:28'10" |
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