8.0 km | 00:49:45 | 06:12/km日期: 2023-11-25 15:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.7
Pace: 07'04" / 06'18" / 05'58" / 05'56" / 06'04" / 05'51" / 06'05" / 06'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
413.43 km 
adidas adizer adios pro2.0黃(1) 累積 :
879.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'18" | 00:13'22" |
| 3 | 05'58" | 00:19'20" |
| 4 | 05'56" | 00:25'16" |
| 5 | 06'04" | 00:31'20" |
| 6 | 05'51" | 00:37'11" |
| 7 | 06'05" | 00:43'16" |
| 8 | 06'24" | 00:49'40" |
| 8.0 | 05'17" | 00:49'46" |
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