10.2 km | 01:14:52 | 07:19/km日期: 2016-05-08 05:41 - 平均心率: 168 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 11050 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'32" / 06'05" / 06'09" / 06'36" / 07'10" / 08'36" / 07'12" / 08'07" / 07'30" / 07'42" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'01") | 507 / 507 | 164 / 94 |
| 2 | | 06'28" (+01'01") | 501 / 1008 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'16" (+00'49") | 509 / 1517 | 168 / 94 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 506 / 2024 | 166 / 105 |
| 5 | | 05'27" | 507 / 2531 | 166 / 110 |
| 6 | | 06'41" (+01'14") | 505 / 3037 | 163 / 91 |
| 7 | | 06'22" (+00'55") | 504 / 3541 | 164 / 95 |
| 8 | | 06'49" (+01'22") | 505 / 4047 | 161 / 90 |
| 9 | | 07'19" (+01'52") | 500 / 4547 | 153 / 89 |
| 10 | | 07'04" (+01'37") | 504 / 5051 | 163 / 86 |
| 11 | | 09'31" (+04'04") | 506 / 5557 | 100 / 104 |
| 12 | | 07'32" (+02'05") | 501 / 6059 | 130 / 101 |
| 13 | | 06'45" (+01'18") | 507 / 6567 | 164 / 89 |
| 14 | | 07'39" (+02'12") | 509 / 7076 | 151 / 86 |
| 15 | | 07'06" (+01'39") | 506 / 7582 | 161 / 87 |
| 16 | | 09'09" (+03'42") | 502 / 8085 | 115 / 94 |
| 17 | | 06'28" (+01'01") | 501 / 8586 | 165 / 93 |
| 18 | | 08'33" (+03'06") | 504 / 9091 | 134 / 86 |
| 19 | | 08'19" (+02'52") | 504 / 9596 | 131 / 91 |
| 20 | | 06'43" (+01'16") | 507 / 10104 | 166 / 89 |
| 21 | | 12'17" (+06'50") | 234 / 10338 | 77 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.59 km 
Y拖 白 累積 :
975.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'05" | 00:12'37" |
| 3 | 06'09" | 00:18'46" |
| 4 | 06'36" | 00:25'22" |
| 5 | 07'10" | 00:32'32" |
| 6 | 08'36" | 00:41'08" |
| 7 | 07'12" | 00:48'20" |
| 8 | 08'07" | 00:56'27" |
| 9 | 07'30" | 01:03'57" |
| 10 | 07'42" | 01:11'39" |
| 10.2 | 13'42" | 01:14'52" |
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