10.1 km | 01:36:19 | 09:32/km日期: 2023-11-25 05:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 16234 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 62 cm
Pace: 11'12" / 09'00" / 08'53" / 08'47" / 09'12" / 10'48" / 10'13" / 09'33" / 09'25" / 08'12" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'11" (+03'00") | 1000 / 1000 | 150 / 59 |
| 2 | | 09'02" (+00'51") | 1000 / 2000 | 176 / 62 |
| 3 | | 08'52" (+00'41") | 1001 / 3001 | 178 / 63 |
| 4 | | 08'47" (+00'36") | 1001 / 4003 | 178 / 63 |
| 5 | | 09'12" (+01'01") | 1000 / 5003 | 176 / 61 |
| 6 | | 10'48" (+02'37") | 1000 / 6004 | 154 / 59 |
| 7 | | 10'10" (+01'59") | 1001 / 7006 | 161 / 60 |
| 8 | | 09'36" (+01'25") | 1001 / 8007 | 170 / 61 |
| 9 | | 09'24" (+01'13") | 1001 / 9008 | 171 / 61 |
| 10 | | 08'11" | 1000 / 10009 | 180 / 67 |
| 11 | | 10'42" (+02'31") | 87 / 10096 | 130 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
451.70 km 
Asics TartherEdge 累積 :
1605.0 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 09'00" | 00:20'12" |
| 3 | 08'53" | 00:29'05" |
| 4 | 08'47" | 00:37'52" |
| 5 | 09'12" | 00:47'04" |
| 6 | 10'48" | 00:57'52" |
| 7 | 10'13" | 01:08'05" |
| 8 | 09'33" | 01:17'38" |
| 9 | 09'25" | 01:27'03" |
| 10 | 08'12" | 01:35'15" |
| 10.1 | 11'00" | 01:36'19" |
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