7.2 km | 00:50:03 | 06:58/km日期: 2023-11-28 19:34 - 平均心率: 115 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.5
Pace: 07'19" / 07'03" / 06'59" / 06'57" / 06'53" / 06'55" / 06'43" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'29") | 171 / 7171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.03 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'03" | 00:14'22" |
| 3 | 06'59" | 00:21'21" |
| 4 | 06'57" | 00:28'18" |
| 5 | 06'53" | 00:35'11" |
| 6 | 06'55" | 00:42'06" |
| 7 | 06'43" | 00:48'49" |
| 7.2 | 07'12" | 00:50'03" |
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