9.4 km | 01:15:36 | 08:04/km日期: 2023-11-29 08:19 - 總爬升: 266 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 67
Pace: 08'08" / 07'31" / 08'37" / 10'29" / 26'53" / 08'11" / 09'19" / 06'44" / 06'53" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" | 364 / 9364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
57.13 km 
SAUCONY Axon 3白 累積 :
250.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'31" | 00:15'39" |
| 3 | 08'37" | 00:24'16" |
| 4 | 10'29" | 00:34'45" |
| 5 | 26'53" | 01:01'38" |
| 6 | 08'11" | 01:09'49" |
| 7 | 09'19" | 01:19'08" |
| 8 | 06'44" | 01:25'52" |
| 9 | 06'53" | 01:32'45" |
| 9.4 | 06'29" | 01:35'07" |
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