9.0 km | 00:51:22 | 05:42/km日期: 2023-12-03 16:13 - 平均心率: 170 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 69
Pace: 06'08" / 05'53" / 05'42" / 05'04" / 05'09" / 05'36" / 05'50" / 05'55" / 06'15" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+01'42") | 4 / 9004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.14 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'53" | 00:12'01" |
| 3 | 05'42" | 00:17'43" |
| 4 | 05'04" | 00:22'47" |
| 5 | 05'09" | 00:27'56" |
| 6 | 05'36" | 00:33'32" |
| 7 | 05'50" | 00:39'22" |
| 8 | 05'55" | 00:45'17" |
| 9 | 06'15" | 00:51'32" |
| 9.0 | 04'06" | 00:51'33" |
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