6.2 km | 00:58:16 | 09:26/km日期: 2023-12-07 08:42 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 74.8
Pace: 12'36" / 14'46" / 09'54" / 07'44" / 05'41" / 04'54" / 15'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
193.63 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 14'46" | 00:27'22" |
| 3 | 09'54" | 00:37'16" |
| 4 | 07'44" | 00:45'00" |
| 5 | 05'41" | 00:50'41" |
| 6 | 04'54" | 00:55'35" |
| 6.2 | 15'53" | 00:58'16" |
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