5.2 km | 00:28:40 | 05:28/km日期: 2023-12-07 18:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 64
Pace: 05'49" / 05'50" / 05'29" / 05'21" / 05'03" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 229 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.90 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'50" | 00:11'39" |
| 3 | 05'29" | 00:17'08" |
| 4 | 05'21" | 00:22'29" |
| 5 | 05'03" | 00:27'32" |
| 5.2 | 05'05" | 00:28'42" |
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