Howard 2023/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Howard 基隆
ID 790108

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Inna Chang 上傳了新日誌

8.4 km | 00:45:01 | 05:20/km

王聖欣上傳了新日誌

9.1 km | 00:51:34 | 05:41/km

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Inna Chang 上傳了新日誌

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5.1 km | 00:31:25 | 06:09/km

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1.0 km | 00:12:44 | 12:42/km

randallkwo 上傳了新日誌

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2.0 km | 00:10:58 | 05:28/km

王聖欣上傳了新日誌

1.2 km | 00:07:07 | 05:47/km

王聖欣上傳了新日誌

4.8 km | 00:28:51 | 06:03/km

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10.0 km | 00:53:58 | 05:23/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.0 km | 00:41:18 | 06:53/km

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3.0 km | 00:48:14 | 16:02/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Pan Kerr的訓練日誌 : "恭喜。🤪"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

14.1 km | 01:22:22 | 05:51/km

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13.1 km | 01:37:08 | 07:26/km

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16.6 km | 01:53:17 | 06:48/km

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12.0 km | 01:15:20 | 06:16/km

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5.4 km | 00:30:00 | 05:33/km

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10.1 km | 00:49:00 | 04:50/km

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10.2 km | 00:49:36 | 04:53/km

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0.0 km | 00:59:29 | 0.0 km/h

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10.1 km | 00:51:52 | 05:06/km

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10.1 km | 00:53:08 | 05:14/km

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