8.3 km | 00:50:48 | 06:06/km日期: 2023-12-15 19:41 - 平均心率: 174 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 87.91
Pace: 05'59" / 06'14" / 06'24" / 07'31" / 06'04" / 06'00" / 05'58" / 05'39" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'19") | 319 / 8319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
127.98 km 
NIKE Nike Air Zoom Pegasus 37 A.I.R. Chaz Bear 累積 :
3845.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'14" | 00:12'13" |
| 3 | 06'24" | 00:18'37" |
| 4 | 07'31" | 00:26'08" |
| 5 | 06'04" | 00:32'12" |
| 6 | 06'00" | 00:38'12" |
| 7 | 05'58" | 00:44'10" |
| 8 | 05'39" | 00:49'49" |
| 8.3 | 05'59" | 00:51'44" |
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