6.1 km | 00:40:02 | 06:36/km日期: 2023-10-05 17:59 - 平均心率: 180 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'17" / 06'36" / 06'37" / 06'48" / 06'53" / 06'22" / 07'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.70 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'36" | 00:12'53" |
| 3 | 06'37" | 00:19'30" |
| 4 | 06'48" | 00:26'18" |
| 5 | 06'53" | 00:33'11" |
| 6 | 06'22" | 00:39'33" |
| 6.1 | 07'41" | 00:40'02" |
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