7.9 km | 00:42:09 | 05:20/km日期: 2024-01-01 16:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 56.7
Pace: 05'34" / 05'25" / 05'25" / 05'19" / 05'26" / 05'28" / 05'14" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'27") | 887 / 3887 |
| 5 | | 05'22" (+00'31") | 1000 / 4887 |
| 6 | | 05'28" (+00'37") | 1000 / 5887 |
| 7 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 6887 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 7887 |
| 9 | | 03'16" | 14 / 7901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.04 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'25" | 00:10'59" |
| 3 | 05'25" | 00:16'24" |
| 4 | 05'19" | 00:21'43" |
| 5 | 05'26" | 00:27'09" |
| 6 | 05'28" | 00:32'37" |
| 7 | 05'14" | 00:37'51" |
| 7.9 | 04'42" | 00:42'06" |
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