6.5 km | 00:39:33 | 06:06/km日期: 2024-01-02 17:50 - 天氣: 晴 - 平均心率: 122 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 69.1
Pace: 06'11" / 06'08" / 06'07" / 06'12" / 06'01" / 06'11" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 477 / 6477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
149.20 km 
母子鱷魚 蚵技超跑三代y拖-火紅 累積 :
660.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'08" | 00:12'19" |
| 3 | 06'07" | 00:18'26" |
| 4 | 06'12" | 00:24'38" |
| 5 | 06'01" | 00:30'39" |
| 6 | 06'11" | 00:36'50" |
| 6.5 | 05'41" | 00:39'33" |
4549.7 km | 
6.0 km
Birdy Peng 說推
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