6.0 km | 00:50:06 | 08:19/km日期: 2024-01-02 21:50 - 平均心率: 125 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'14" / 08'56" / 08'27" / 08'37" / 08'32" / 07'13" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.91 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'56" | 00:17'10" |
| 3 | 08'27" | 00:25'37" |
| 4 | 08'37" | 00:34'14" |
| 5 | 08'32" | 00:42'46" |
| 6 | 07'13" | 00:49'59" |
| 6.0 | 06'14" | 00:50'06" |
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