9.0 km | 01:01:52 | 06:52/km日期: 2024-01-03 05:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'40" / 07'39" / 07'17" / 06'59" / 06'44" / 06'30" / 06'14" / 05'58" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 996 / 8996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
241.73 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'39" | 00:16'19" |
| 3 | 07'17" | 00:23'36" |
| 4 | 06'59" | 00:30'35" |
| 5 | 06'44" | 00:37'19" |
| 6 | 06'30" | 00:43'49" |
| 7 | 06'14" | 00:50'03" |
| 8 | 05'58" | 00:56'01" |
| 9.0 | 05'53" | 01:01'53" |
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