8.3 km | 00:58:50 | 07:03/km日期: 2024-01-07 15:39 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 68.2
Pace: 09'18" / 06'53" / 07'45" / 06'41" / 06'47" / 07'33" / 07'01" / 06'10" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" | 327 / 8327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 38.35 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'53" | 00:16'11" |
| 3 | 07'45" | 00:23'56" |
| 4 | 06'41" | 00:30'37" |
| 5 | 06'47" | 00:37'24" |
| 6 | 07'33" | 00:44'57" |
| 7 | 07'01" | 00:51'58" |
| 8 | 06'10" | 00:58'08" |
| 8.3 | 06'03" | 01:00'07" |
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