8.1 km | 00:41:35 | 05:09/km日期: 2024-01-10 18:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 62.7
Pace: 05'19" / 05'12" / 05'06" / 05'00" / 05'11" / 05'10" / 05'16" / 05'02" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
37.48 km 
On cloudflow 2 累積 :
1124.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'12" | 00:10'31" |
| 3 | 05'06" | 00:15'37" |
| 4 | 05'00" | 00:20'37" |
| 5 | 05'11" | 00:25'48" |
| 6 | 05'10" | 00:30'58" |
| 7 | 05'16" | 00:36'14" |
| 8 | 05'02" | 00:41'16" |
| 8.1 | 04'57" | 00:41'36" |
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