6.6 km | 00:47:59 | 07:14/km日期: 2024-01-11 21:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'34" / 06'51" / 08'13" / 08'27" / 06'55" / 06'35" / 06'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
87.40 km 
李寧 赤兔5PRO 累積 :
152.2 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'51" | 00:13'25" |
| 3 | 08'13" | 00:21'38" |
| 4 | 08'27" | 00:30'05" |
| 5 | 06'55" | 00:37'00" |
| 6 | 06'35" | 00:43'35" |
| 6.6 | 06'59" | 00:47'59" |
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