ken_yu chen 2024/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
ID 579157

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10.0 km | 01:17:57 | 07:47/km

風水四神獸之財源滾滾來-招財青龍

官方成績
日期	2024-01-13
成績	01:17:57
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:47/km

日期: 2024-01-14 16:40 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 23°C - 濕度: 57.9

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

06'42"

1080 / 1080

2

06'48"

(14'03")

06'46" (+00'04")

1003 / 2084

3

06'47"

(20'50")

06'42"

1010 / 3094

4

07'07"

(27'57")

07'10" (+00'28")

991 / 4085

5

07'06"

(35'03")

07'02" (+00'20")

1009 / 5094

展開計圈分析

賽後評分: @😃
給 5 星

1月累積里程 : 411.72 km

UNDER ARMOUR HOVR Sonic SE 3024918-002-9.5 累積 : 2750.5 km

Android - Sony XQ-DC72 上傳 | 10 months ago

簡圳賢, 郭致銘和其他 20 人說推

·

觀看另 5 則留言

陳龍早安！週一運動訓練愉快！👍👍👍

2024-01-15 05:47 ·

許景裕早安運動愉快

2024-01-15 07:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'45"	00:13'34"
3	06'47"	00:20'21"
4	07'06"	00:27'27"
5	07'02"	00:34'29"
6	07'14"	00:41'43"
7	07'14"	00:48'57"
8	07'32"	00:56'29"
9	07'18"	01:03'47"
10	07'54"	01:11'41"
10.7	08'27"	01:17'33"

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