6.0 km | 00:52:54 | 08:50/km日期: 2022-08-20 17:59 - 平均心率: 125 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 08'15" / 09'09" / 07'59" / 08'06" / 08'59" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+00'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'14" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'28" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'21" (+02'07") | 1158 / 5986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
133.74 km 
adidas BOSTON 10藍綠白 累積 :
968.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 09'09" | 00:17'24" |
| 3 | 07'59" | 00:25'23" |
| 4 | 08'06" | 00:33'29" |
| 5 | 08'59" | 00:42'28" |
| 6.0 | 10'53" | 00:53'13" |
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