李享其 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

李享其台南
ID 182262

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8.2 km | 00:49:26 | 06:03/km

日期: 2016-05-29 16:18 - 地點: 體育場 - 天氣: 大熱天 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'01" / 06'14" / 06'21" / 06'10" / 05'42" / 06'05" / 06'08" / 05'44" / 06'01" /

5月累積里程 : 23.63 km

DIADORA白色跑鞋 DA1AMR7366 累積 : 397.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

台南德哥, 葉俊洋和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'14"	00:12'15"
3	06'21"	00:18'36"
4	06'10"	00:24'46"
5	05'42"	00:30'28"
6	06'05"	00:36'33"
7	06'08"	00:42'41"
8	05'44"	00:48'25"
8.2	06'00"	00:49'24"

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朋友動態

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