7.0 km | 00:40:37 | 05:48/km日期: 2024-01-17 19:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7446 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'01" / 05'48" / 05'49" / 05'36" / 05'49" / 05'33" / 05'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'26") | 1001 / 1001 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 2001 | 182 / 94 |
| 3 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 3002 | 183 / 93 |
| 4 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 4002 | 186 / 95 |
| 5 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 5002 | 182 / 94 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6002 | 186 / 95 |
| 7 | | 05'55" (+00'21") | 997 / 7000 | 181 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
281.95 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1119.2 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'48" | 00:11'49" |
| 3 | 05'49" | 00:17'38" |
| 4 | 05'36" | 00:23'14" |
| 5 | 05'49" | 00:29'03" |
| 6 | 05'33" | 00:34'36" |
| 7 | 05'46" | 00:40'22" |
| 7.0 | 625'00" | 00:40'37" |
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