5.0 km | 00:23:01 | 04:35/km日期: 2016-05-31 18:05 - 平均心率: 138 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 4359 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 04'35" / 04'26" / 04'36" / 04'40" / 04'38" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" (+00'11") | 1005 / 1005 | 191 / 113 |
| 2 | | 04'24" | 1005 / 2011 | 191 / 118 |
| 3 | | 04'34" (+00'10") | 1007 / 3018 | 189 / 115 |
| 4 | | 04'39" (+00'15") | 1010 / 4029 | 187 / 114 |
| 5 | | 04'34" (+00'10") | 1004 / 5033 | 188 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 119.06 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'26" | 00:09'01" |
| 3 | 04'36" | 00:13'37" |
| 4 | 04'40" | 00:18'17" |
| 5 | 04'38" | 00:22'55" |
| 5.0 | 06'53" | 00:23'01" |
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