5.6 km | 00:33:01 | 05:52/km日期: 2024-01-20 12:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 81.2
Pace: 05'59" / 05'50" / 05'50" / 05'51" / 05'54" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 5607 / 5607 |
| 2 | | 04'11" | 6 / 5614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.29 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'50" | 00:11'49" |
| 3 | 05'50" | 00:17'39" |
| 4 | 05'51" | 00:23'30" |
| 5 | 05'54" | 00:29'24" |
| 5.6 | 05'54" | 00:33'02" |
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