2.1 km | 00:14:27 | 06:47/km日期: 2024-01-26 19:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 74.8
Pace: 07'08" / 06'32" / 06'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'08" (+00'37") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'15" | 125 / 2125 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 310.01 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'08" | 00:07'08" |
2 | 06'32" | 00:13'40" |
2.1 | 06'15" | 00:14'27" |