10.6 km | 00:59:45 | 05:38/km日期: 2024-01-26 16:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 59.8
Pace: 06'39" / 05'46" / 05'52" / 05'55" / 05'46" / 05'48" / 05'49" / 05'26" / 05'14" / 05'23" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" | 580 / 10580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 158.36 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'46" | 00:12'25" |
| 3 | 05'52" | 00:18'17" |
| 4 | 05'55" | 00:24'12" |
| 5 | 05'46" | 00:29'58" |
| 6 | 05'48" | 00:35'46" |
| 7 | 05'49" | 00:41'35" |
| 8 | 05'26" | 00:47'01" |
| 9 | 05'14" | 00:52'15" |
| 10 | 05'23" | 00:57'38" |
| 10.6 | 05'01" | 01:00'33" |
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