6.2 km | 00:40:10 | 06:31/km日期: 2024-01-29 17:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 60.5
Pace: 06'39" / 06'28" / 06'31" / 06'34" / 06'31" / 06'32" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.70 km 
Puma Deviate Nitro 2 Wns 24.5 累積 :
116.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'28" | 00:13'07" |
| 3 | 06'31" | 00:19'38" |
| 4 | 06'34" | 00:26'12" |
| 5 | 06'31" | 00:32'43" |
| 6 | 06'32" | 00:39'15" |
| 6.2 | 05'56" | 00:40'11" |
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