6.4 km | 00:40:03 | 06:17/km日期: 2024-02-06 12:03 - 平均心率: 119 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.5
Pace: 06'18" / 06'13" / 06'18" / 06'34" / 06'29" / 06'15" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 366 / 6366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
169.47 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
6282.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'13" | 00:12'31" |
| 3 | 06'18" | 00:18'49" |
| 4 | 06'34" | 00:25'23" |
| 5 | 06'29" | 00:31'52" |
| 6 | 06'15" | 00:38'07" |
| 6.4 | 05'16" | 00:40'03" |
展開計圈分析
留言 
