Cheng Lung Lin 2016/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Lung Lin 台南
ID 210544

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13.4 km | 01:13:48 | 05:31/km

日期: 2016-06-07 18:06 - 天氣: 最後一里路落大雨 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 05'30" / 05'34" / 05'20" / 05'25" / 05'37" / 05'35" / 05'24" / 05'28" / 05'38" / 05'32" / 05'37" / 05'29" / 05'53" / 04'51" /

6月累積里程 : 164.90 km

Adidas Adizero Boston Boost 5(黃) 累積 : 2610.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, Anne Su 和其他 24 人說推

·

觀看另 2 則留言

Chiu Tsai-Yun 晚安運動愉快

2016-06-07 22:16 ·

1 個人推

高祥諺林兄~午安愉快。

2016-06-08 15:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'34"	00:11'04"
3	05'20"	00:16'24"
4	05'25"	00:21'49"
5	05'37"	00:27'26"
6	05'35"	00:33'01"
7	05'24"	00:38'25"
8	05'28"	00:43'53"
9	05'38"	00:49'31"
10	05'32"	00:55'03"
11	05'37"	01:00'40"
12	05'29"	01:06'09"
13	05'53"	01:12'02"
13.4	04'50"	01:13'48"

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