3.0 km | 00:21:02 | 06:58/km日期: 2024-02-06 22:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 95.1
Pace: 06'28" / 08'05" / 07'23" / 29'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'52") | 19 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.74 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 08'05" | 00:14'33" |
| 3 | 07'23" | 00:21'56" |
| 3.0 | 29'12" | 00:22'30" |
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