8.7 km | 01:08:15 | 07:48/km日期: 2024-02-07 17:48 - 平均心率: 126 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 06'29" / 06'12" / 06'49" / 07'35" / 08'55" / 08'49" / 07'41" / 07'53" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'36" (+04'24") | 741 / 8741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.09 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'12" | 00:12'41" |
| 3 | 06'49" | 00:19'30" |
| 4 | 07'35" | 00:27'05" |
| 5 | 08'55" | 00:36'00" |
| 6 | 08'49" | 00:44'49" |
| 7 | 07'41" | 00:52'30" |
| 8 | 07'53" | 01:00'23" |
| 8.7 | 10'36" | 01:08'15" |
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