9.0 km | 00:50:04 | 05:33/km日期: 2024-02-08 21:36 - 地點: 南屯豐富公園 - 平均心率: 144 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 12°C - 濕度: 93.7
Pace: 05'29" / 05'40" / 05'31" / 05'25" / 05'24" / 05'36" / 05'16" / 05'24" / 06'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'44") | 707 / 8707 |
| 10 | | 06'41" (+01'25") | 310 / 9017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
261.60 km 
無牌 赤足 累積 :
163.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'40" | 00:11'09" |
| 3 | 05'31" | 00:16'40" |
| 4 | 05'25" | 00:22'05" |
| 5 | 05'24" | 00:27'29" |
| 6 | 05'36" | 00:33'05" |
| 7 | 05'16" | 00:38'21" |
| 8 | 05'24" | 00:43'45" |
| 9 | 06'13" | 00:49'58" |
| 9.0 | 05'34" | 00:50'04" |
留言 
展開計圈分析
