8.4 km | 00:46:07 | 05:29/km日期: 2016-06-07 20:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 05'56" / 04'49" / 04'44" / 04'46" / 04'53" / 05'01" / 04'48" / 06'43" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'40" (+05'56") | 411 / 8411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 182.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 04'49" | 00:10'45" |
| 3 | 04'44" | 00:15'29" |
| 4 | 04'46" | 00:20'15" |
| 5 | 04'53" | 00:25'08" |
| 6 | 05'01" | 00:30'09" |
| 7 | 04'48" | 00:34'57" |
| 8 | 06'43" | 00:41'40" |
| 8.4 | 10'40" | 00:46'04" |
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