7.2 km | 00:50:22 | 07:01/km日期: 2024-02-10 15:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 59.5
Pace: 08'23" / 08'01" / 06'03" / 06'39" / 06'44" / 06'07" / 06'51" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'22" (+03'19") | 167 / 7167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.16 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'01" | 00:16'24" |
| 3 | 06'03" | 00:22'27" |
| 4 | 06'39" | 00:29'06" |
| 5 | 06'44" | 00:35'50" |
| 6 | 06'07" | 00:41'57" |
| 7 | 06'51" | 00:48'48" |
| 7.2 | 09'20" | 00:50'22" |
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