6.3 km | 00:37:19 | 05:53/km日期: 2016-06-11 16:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 05'33" / 05'49" / 06'00" / 05'56" / 06'02" / 06'03" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'19") | 331 / 6331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 154.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'49" | 00:11'22" |
| 3 | 06'00" | 00:17'22" |
| 4 | 05'56" | 00:23'18" |
| 5 | 06'02" | 00:29'20" |
| 6 | 06'03" | 00:35'23" |
| 6.3 | 05'50" | 00:37'19" |
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