7.3 km | 01:24:48 | 11:36/km日期: 2024-02-15 07:31 - 平均心率: 91 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 14°C - 濕度: 89.3
Pace: 284'49" / 00'01" / 01'05" / 12'27" / 36'40" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'37" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'08" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'48" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'17" (+00'24") | 307 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 413.68 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 284'49" | 04:44'49" |
| 2 | 00'01" | 04:44'50" |
| 3 | 01'05" | 04:45'55" |
| 4 | 12'27" | 04:58'22" |
| 5 | 36'40" | 05:35'02" |
| 7.3 | 01'19" | 05:38'05" |
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