5.0 km | 00:27:40 | 05:31/km日期: 2024-02-17 16:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 65
Pace: 05'07" / 04'58" / 05'47" / 05'52" / 05'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'19") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
107.14 km 
HOKA Mach 5 累積 :
781.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'58" | 00:10'05" |
| 3 | 05'47" | 00:15'52" |
| 4 | 05'52" | 00:21'44" |
| 5 | 05'54" | 00:27'38" |
| 5.0 | 04'07" | 00:27'40" |
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