5.6 km | 00:44:44 | 08:03/km日期: 2024-02-20 21:05 - 平均心率: 124 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.3
Pace: 07'36" / 07'26" / 07'48" / 07'56" / 07'44" / 41'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+03'50") | 552 / 5552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.15 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'26" | 00:15'02" |
| 3 | 07'48" | 00:22'50" |
| 4 | 07'56" | 00:30'46" |
| 5 | 07'44" | 00:38'30" |
| 5.6 | 41'36" | 01:01'29" |
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