6.2 km | 00:44:22 | 07:12/km日期: 2024-02-23 10:41 - 平均心率: 129 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 06'22" / 07'19" / 07'26" / 07'41" / 07'40" / 06'59" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 139.96 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'19" | 00:13'41" |
| 3 | 07'26" | 00:21'07" |
| 4 | 07'41" | 00:28'48" |
| 5 | 07'40" | 00:36'28" |
| 6 | 06'59" | 00:43'27" |
| 6.2 | 05'43" | 00:44'22" |
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