4.3 km | 00:27:42 | 06:28/km日期: 2024-02-24 07:36 - 平均心率: 128 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 15°C - 濕度: 84.7
Pace: 07'23" / 06'00" / 07'37" / 06'28" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'47") | 276 / 4276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 188.43 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'00" | 00:13'23" |
| 3 | 07'37" | 00:21'00" |
| 4 | 06'28" | 00:27'28" |
| 4.3 | 06'45" | 00:29'20" |
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