7.5 km | 01:44:01 | 13:51/km日期: 2024-02-24 06:33 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 12'15" / 11'29" / 15'52" / 13'35" / 10'58" / 12'43" / 13'12" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'28" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'52" (+04'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'35" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'43" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'11" (+02'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 27'09" (+16'12") | 502 / 7502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
277.76 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 11'29" | 00:23'44" |
| 3 | 15'52" | 00:39'36" |
| 4 | 13'35" | 00:53'11" |
| 5 | 10'58" | 01:04'09" |
| 6 | 12'43" | 01:16'52" |
| 7 | 13'12" | 01:30'04" |
| 7.5 | 13'23" | 01:36'48" |
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