8.4 km | 00:53:49 | 06:25/km日期: 2024-02-24 17:22 - 天氣: 陰 - 平均心率: 116 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.9
Pace: 06'51" / 06'33" / 06'23" / 06'28" / 06'31" / 06'33" / 06'27" / 05'54" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'12") | 365 / 8365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
208.40 km 
母子鱷魚 科技神速y拖 水藍 累積 :
199.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'33" | 00:13'24" |
| 3 | 06'23" | 00:19'47" |
| 4 | 06'28" | 00:26'15" |
| 5 | 06'31" | 00:32'46" |
| 6 | 06'33" | 00:39'19" |
| 7 | 06'27" | 00:45'46" |
| 8 | 05'54" | 00:51'40" |
| 8.4 | 06'06" | 00:53'54" |
Birdy Peng 說推
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